Programa de sueño para Recién Nacidos

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0 a 4 meses.

Dormir es una necesidad biológica, pero la habilidad de conciliar el sueño es un proceso aprendido. Con este curso te enseñaré todo lo que necesitas saber sobre el sueño de tu recién nacido y cómo establecer desde el principio unas bases sólidas para crear hábitos saludables y de sueño independiente.
Imagina que tu bebé aprende a dormir de 11 horas todas las noches de corrido y en su propia cuna. Imagina que se puede quedar dormido solo y se despierta a la mañana siguiente feliz y descansado, al igual que tú. Estoy acá para decirte que esto sí es posible al implementar las prácticas de Sleep Shaping que te muestro en este curso.


  • 9 Capítulos.
  • Guías imprimibles.
  • 1 hora de videos divididos por capítulos.
  • Acceso a la comunidad privada y a los foros.
  • Acceso a los webinars con Denisse para resolver dudas sobre el sueño de tu bebé.

 

Categoría:

Descripción

Temas:

  1. ¿Qué es Sleep Shaping?
  2. Objetivos para la etapa de recién nacidos y puntos clave para lograrlos.
  3. La ciencia detrás del sueño de un bebé.
  4. Necesidades de sueño de un recién nacido.
  5. ABC del Sueño Seguro.
  6. El Entorno de Sueño Ideal
  7. Nutrición y Tomas de Leche
  8. 8. Señales de cansancio.
  9. Confusión Día / Noche.
  10. Rutinas.
  11. Horarios.
  12. La hora Gris y Cómo calmar a un bebé
  13. Acostando a mi bebé a dormir.
  14. Extendiendo las Ventanas de Sueño.