Curso para el Inicio de la Alimentación Complementaria

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Recomendado desde los 3 a los 12 meses.

La relación con la comida inicia desde que nacemos. Generamos vínculos y asociaciones, tanto positivas como negativas, a partir de nuestras experiencias y como se haya manejado en casa diferentes factores alrededor de la hora de comer y de los alimentos.

Te enseño con este curso todo lo que debes saber para iniciar la alimentación de sólidos de forma segura y divertida, y te enseño como fomentar una relación saludable frente a la comida.

  • 9 Capítulos
  • Guías imprimibles
  • Recetarios y menú semanales
  • Acceso a la comunidad privada de Facebook y a los foros
  • 1 hora de videos divididos por capítulos

 

Categoría:

Descripción

Temas:

  1. Señales de que tu bebé está listo para iniciar
  2. Qué Necesitas
  3. Todo sobre la silla para comer
  4. Reglas de Oro
  5. Alimentación Nocturna
  6. Cómo enseñar a comer
  7. Comidas según la edad
  8. El Reflejo de Extrusión
  9. Alimentos y Nutrientes
  10. Comidas que NO debes ofrecer
  11. Todo sobre las grasas
  12. Qué debe incluir el menú diario
  13. Estreñimiento infantil
  14. Cómo introducir los Alergénicos
  15. Alimentos con alto riesgo de atoramiento y cómo presentarlos
  16. Agua
  17. Entendiendo a los Picky Eaters
  18. Motivos especiales de Rechazo a la comida
  19. Entusiasmando a Comer

 

Con este programa aprenderás:

  • Las pautas para el inicio de la alimentación.
  • Cómo saber si tu bebé está listo para la A.C.
  • Qué alimentos servir y cómo ofrecerlos.
  • Técnicas para que tu bebé disfrute de la comida y de la hora de comer.
  • Estrategias para entusiasmar a tus hijos a comer y explorar alimentos nuevos.
  • Cómo tú y el entrono influencian el comportamiento de tus hijos con la hora de comer.
  • Cómo crear rutinas y hábitos saludables alrededor a la comida.
  • Básicos de nutrición: cómo ofrecer una dieta saludable y balanceada.
  • Cómo abordar los problemas más comunes de la alimentación y los niños.
  • Cómo evitar que tus hijos se vuelvan quisquillosos y selectivos con la comida.
  • Recetas, ideas de comidas y menús semanales.

 

Este programa está dirigido para mamás, papás y cuidadores que:

  • Estén a punto de iniciar con la alimentación complementaria.
  • Ya iniciaron con la A.C. pero quisieran tener información clara sobre esta etapa.
  • Ya iniciaron con la A.C. pero se encuentran llenos de dudas y no saben cómo continuar.
  • Están frustrados y que no estén disfrutando de la A.C.
  • Quieran aprender las mejores prácticas para presentar alimentos y cultivar hábitos saludables entorno a la comida.
  • Quieran prepararse para afrontar retos que trae la alimentación de los niños y como evitar que sus hijos se vuelvan comedores quisquillosos.

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