Descripción
Temas:
- Señales de que tu bebé está listo para iniciar
- Qué Necesitas
- Todo sobre la silla para comer
- Reglas de Oro
- Alimentación Nocturna
- Cómo enseñar a comer
- Comidas según la edad
- El Reflejo de Extrusión
- Alimentos y Nutrientes
- Comidas que NO debes ofrecer
- Todo sobre las grasas
- Qué debe incluir el menú diario
- Estreñimiento infantil
- Cómo introducir los Alergénicos
- Alimentos con alto riesgo de atoramiento y cómo presentarlos
- Agua
- Entendiendo a los Picky Eaters
- Motivos especiales de Rechazo a la comida
- Entusiasmando a Comer
Con este programa aprenderás:
- Las pautas para el inicio de la alimentación.
- Cómo saber si tu bebé está listo para la A.C.
- Qué alimentos servir y cómo ofrecerlos.
- Técnicas para que tu bebé disfrute de la comida y de la hora de comer.
- Estrategias para entusiasmar a tus hijos a comer y explorar alimentos nuevos.
- Cómo tú y el entrono influencian el comportamiento de tus hijos con la hora de comer.
- Cómo crear rutinas y hábitos saludables alrededor a la comida.
- Básicos de nutrición: cómo ofrecer una dieta saludable y balanceada.
- Cómo abordar los problemas más comunes de la alimentación y los niños.
- Cómo evitar que tus hijos se vuelvan quisquillosos y selectivos con la comida.
- Recetas, ideas de comidas y menús semanales.
Este programa está dirigido para mamás, papás y cuidadores que:
- Estén a punto de iniciar con la alimentación complementaria.
- Ya iniciaron con la A.C. pero quisieran tener información clara sobre esta etapa.
- Ya iniciaron con la A.C. pero se encuentran llenos de dudas y no saben cómo continuar.
- Están frustrados y que no estén disfrutando de la A.C.
- Quieran aprender las mejores prácticas para presentar alimentos y cultivar hábitos saludables entorno a la comida.
- Quieran prepararse para afrontar retos que trae la alimentación de los niños y como evitar que sus hijos se vuelvan comedores quisquillosos.